下城区特色篮球培训机构 服务至上 杭州赛喜多体育供应

对于青少儿业余运动爱好者而言，自己感兴趣并理解才是保证“坚持”的主要因素。毕竟，在进入青少年时期，体育运动逐渐开始有了“残酷性”，下城区特色篮球培训机构，这个时候不是玩玩就可以持续下来的。

关于训练的强度，Herbert Simon（诺贝尔奖获得者）曾在文章中谈到：“It takes 10 years of extensive training to excel in anything（要在任何事情上出类拔萃，都需要 10 年的培训）”一个具体和精心策划的练习、训练、比赛和恢复制度将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。持续的成功将来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。

而保证长期训练的前提则是孩子自主产生的兴趣。为了让孩子们维持住兴趣，下城区特色篮球培训机构，训练的量和手段方法都要科学安排，每周训练七天的效果并不见得比每周训练三到四次的训练效果好，重要的是孩子在训练时的专注度，如果训练太多，会使得小运动员到20岁左右就停止发展，训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷，下城区特色篮球培训机构，等于是提前发掘了潜力，导致未来的枯竭。

万不可让“比赛成绩”成为运动的目的，不然，运动就不再是运动，而成了另一种形式的考试，培养出的也只是另一种形式的考试机器。 我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！下城区特色篮球培训机构

NBG国际篮球俱乐部成立于2016年，我们的教练和服务团队致力为孩子们提供完善的篮球训练服务，使孩子们成长为对社会对家庭有责任感的人，这是我们的使命，远远高于我们对孩子在篮球成就方面的期望。我们秉承“运动为成长赋能”的理念，在团队训练中传递积极向上的责任感、价值观和运动精神，为孩子提供各类训练产品，孵化赛事IP，关注少儿运动健康，不断实现孩子“篮球新生代”的梦想！

创始人说：“我由衷地希望，每个来到NBG的孩子，你们都能通过篮球这项运动，得到属于自己的收获：快乐、高大、健康、球技、伙伴……多多益善。但我更希望你们能在训练、比赛甚至人生中体会不公，陷入蹇滞、受到嘲笑，遭遇背叛，面对失败。而能让你们守护公平，珍惜幸运，得到尊重，获取忠诚，迎来胜利的原因，是在篮球训练中塑造的健全人格和坚毅的性情，使你们能坦然面对并作出回应。” 拱墅区特色篮球培训课程我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤 色，而是天赋和你流过的汗水。

在NBG篮球课堂，例如「破坏球角斗士」的训练游戏有很多，如加强运球观察力的「模仿秀」强化运球反应力的「石头剪刀布搬运赛」强化三步上篮命中率的「九宫格游戏」强化学员人球结合能力，观察能力及传球能力，开阔学员球场上视野的「海绵球游戏」等等。

一个具体的、精心策划的练习、训练、比赛和恢复训练计划，将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。**终，持续的成功来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。在训练的早期阶段过分强调竞争，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷。对于U8以下的小朋友来说，理解篮球运动的意义和正确的训练方式，培养对运动的兴趣，比一味只强调篮球基本功有着更重要的意义，也对孩子在未来篮球训练中有着更大的帮助！

我们向大家展示了U8以下年龄段学员的训练准则及NBG对这一阶段学员所设计的篮球课堂 — 将游戏结合训练，在游戏中学会基本篮球规则，享受篮球的乐趣，养成运动习惯。***，NBG和大家一起来探讨一下关于U8-U10阶段的篮球训练方向以及目标。

Learningtotrain：作为⼊⻔篮球的第⼆年龄阶段，以进阶篮球技巧培养和加强学员对篮球的认知性为主要训练目标，学习所有基本运动技能（培养整体运动能力）使孩⼦变得更加热爱篮球这项体育运动，培养尊重⼈，守规则纪律，负责任的良好品质（打球和做⼈⼀体）是第⼆年龄段篮球训练的核⼼。 压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

在课堂实训中，训练通常会在技术动作练习后，增加终结得分的能力。教练会首先对学员进行上篮及投篮的提升，如基础的左右手上篮，再到反手上篮和欧洲步上篮，基础的投篮动作，再到跳步急停投篮以及两步急停投篮等。同时，运球—作为篮球必不可少的一项基本技能，在掌握了基本的动作要领外，会加强胯下运球，背后运球的训练，在变相后加速去突破，以及刺探步、交叉步的运球进攻。

传球则是一门艺术，传球不是单纯的将球从 A 点传到 B 点，传球涉及到准度、力度、意识判断、时机等，所以传球意识在球场上很重要。课堂前期训练中，NBG 的教练会和学员强调球场观察及阅读能力的重要性。在球场上，学员不止要学会看防守人的位置，更要学会观察队友的跑位，结合这些观察，学会判断，在有机会时再进行传球，而不是暂停下来（合球）再找机会，让自己变得被动。

防守在比赛中发挥的作用毋庸置疑，有一句话是这样说的“做好防守，比赛已经赢了一半”！课堂训练中，学员在学会基础的防守动作后会进行基础团队防守训练。*在这个年龄段所涉及的防守相对来说比较基础，主要以人盯人防守为主。 我总是觉得我会投失前20投,并且相信那第21球一定会进!我只是不停奋斗！拱墅区一对一篮球培训机构

当世界与你过不去的时候，不要忧伤，不要气馁，只要自己不与自己过不去就行了。下城区特色篮球培训机构

NBG训练目标

球性、球感熟练⾃如，⼿脚协调，反应移动敏捷

进攻技术符合教练员规格要求，动作衔接组合协调

提⾼孩⼦专注认真及不服输的精神

提⾼⾃律能⼒，改善⾃我控制能⼒
注重实践训练，在⽐赛中提⾼技术的应⽤能⼒与视野观察判断能⼒

加强思维能⼒（通过训练），参加不同类型的⽐赛积累实战经

提⾼战术思维能⼒

激发积极训练的主动性

提⾼各⽅⾯⾃律能⼒，改善⾃我控制能⼒

培养集体观念和团队精神

基本功训练 + 投篮、突破训练防守技术训练 + 趣味训练项目球场意识培养即NBG训练课堂 下城区特色篮球培训机构

杭州赛喜多体育科技有限公司坐落在浙江省杭州市滨江区浦沿街道云杉郡景中心2幢701室，是一家专业的技术开发，技术服务、技术咨询、成果转让：体育运动技术，计算物信息技术、计算机网络技术，通信技术：服务：文化艺术交流活动策划（除演出及演出中介入会务服务、平面设计（除广告入企业形象策划体育赛事策划、体育活动策划、开展体育项目（球类）的培训（与学历教有有关的培训活动除外） 教育信息咨询（不含出国留学咨询与中介服务入）、不动产租赁、网页设计：销售：日用百货、体育用品。公司。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司以诚信为本，业务领域涵盖篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球，我们本着对客户负责，对员工负责，更是对公司发展负责的态度，争取做到让每位客户满意。公司力求给客户提供全数良好服务，我们相信诚实正直、开拓进取地为公司发展做正确的事情，将为公司和个人带来共同的利益和进步。经过几年的发展，已成为篮球培训，双语篮球，少儿篮球，中外教篮球行业出名企业。